Recurso prático do Android auxilia no detox das redes sociais; veja o que fazer
Função é perfeita para quem quer deixar de usar as redes sociais por um tempo, mas não consegue fazer essa tarefa.
Uma pesquisa criada no ano passado pela empresa NordVPN mostrou que o Brasil ganha a medalha de bronze no índice dos países que mais usam as redes sociais. Para se ter uma ideia sobre o tempo gasto na internet, os brasileiros costumam se conectar às 8h33 da manhã e só ficam off-line às 22h13. Sabia que o Android pode ajudar com isso?
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São cerca de 91 horas por semana acompanhando todas as novidades nas redes sociais. Vale ressaltar que cerca de 10h são dedicadas à navegação entre plataformas como TikTok, Facebook, Instagram. Não só consumindo conteúdo como também produzindo e interagindo com outros usuários.
O alto número chama atenção de profissionais da saúde, ascendendo assim um alerta que destaca os cuidados para garantir o bem-estar das pessoas a longo prazo. Bem, deixar de usar as redes sociais por um tempo não é uma tarefa fácil, visto que muitos alcançam o nível de vício, provocando até mesmo a síndrome da abstinência.
A boa notícia é que é possível lidar com isso de modo prático e rápido, com a ajuda da própria tecnologia. No Android, os usuários podem contar com um mecanismo que busca controlar o acesso aos aplicativos, além de limitar as notificações. Esta é uma opção atrativa para quem quer dar um tempo das redes, mas tem dificuldade nisso.
Como funciona o recurso do Android?
A função disponível no sistema recebe o nome de “Temporizador de Aplicativos” e pode ser ativada diretamente na parte de configurações do aparelho. Ao acessar o menu, a pessoa deverá buscar o “Bem-estar Digital”. Em seguida, deve tocar em “Temporizadores de Aplicativos”.
Nesse campo, o usuário precisa estabelecer um tempo de uso. A função permite até mesmo definir em quais dias da semana a limitação será usada. Assim, basta clicar em “Def. temporiz” e o recurso será ativado. Desse modo, os ícones dos aplicativos passam a ficar da cor cinza e serão bloqueados durante o período definido.
Neste tempo, os sistemas não poderão ser acessados, além disso, nenhuma notificação aparecerá.
